jak się pisze

Dokładnie tak jak pisze MarcinekJ, 1g białka to podręcznikowe zalecenie, a Ty zamierzasz trochę bardzie przykładać się do treningu, więc zapotrzebowanie będzie większe. No chyba że faktycznie wiesz coś czego inni nie wiedzą i tyle naprawdę wystarczy, w co szczerze wątpię. Dieta zalatuje tragedią, poczytaj trochę jak inni jedzą, rzuć okiem na [...]

[...] ulotce bylo, moge powielac to co ktos napisal lata temu, u mnie pregnyl szybko idzie maks 7 dni po 5000iu na cyklu a po jeszcze szybciej, a co do tego benzylu to nic innego jak środek uniemozliwiajacy rozwoj bakterii Moze dla tego pisze ze pregnyl wbic natychmiast bo chodzi o sterylnosc Dodam że kiedyś dzwoniac do jednej z klinik leczenia [...]

[...] bla bla bla to dopiero pierdoły. Mógłby tu napisac ze od 10 lat robi półprzysiady a od pełnych ma bóle a i tak sie znajdzie grono idiotów którzy sie naczytali ze maja byc pełne i kazdy ma je robic ...brak mózgu Nie wiem jak działa coś na innych, piszę ze swojego doświadczenia. A Tobie należy się ban bo twoje wypowiedzi prowadzą jedynie do kłótni.

przepraszam xl za to pytanie, u Ciebie w tym malym profilu (nie wiem jak to sie nazywa, taka glowka) pisze, ze nie mieszkasz w Polsce, dlatego zapytalam. Ja sie tluszu rzeczywiscie boje... kiedys wazylam 70kg, teraz ponad 20kg mniej... boje sie stracic to, co osiagnelam. Jak pisalam w poscie (link powyzej) dlugo mialam spokoj, cwiczylam [...]

jakos dziwi mnie 1 fakt ze na tych ,,beznadziejnych" cwiczeniach zrobilem lepsza sylwetke do tej pory niz ty masz w profilowym. Zależy też chłopie tytułem twej gadaniny kto jakie ma priorytety. Jak chcesz po prostu być dużym kozakiem to Twoja sprawa oprócz masy mam inne Ważniejsze priorytety sportowe niż sama ona. A jak oceniasz po profilach [...]

[...] pompe miesniowa co mi sie podoba. Dieta trzymana z lekkimi problemami w dni nie treningowe, piatek(malo czasu) i weekend. Mam zamiar ulozyc sobie inny plan na te dni. Mam nadzieje ze dzisiaj wieczorem bede mial na to czas. Reasumujac wszystko jest jak nalezy. Miesen idzie wiec jestem zadowolony. Trzymajcie sie;)(nie wiem do kogo to pisze):P

[...] też są tylko ludźmi i niejednokrotnie się mylą, a nawet nieświadomie mogą robić swoim dzieciom krzywdę. Im wegetarianizm nie musiał zaszkodzić, a Tobie - może.(...) M-ka, jak widzisz powyżej cytat z Twojej wypowiedzi, Dlatego proszę daruj mi te gierki retoryczne o moim ponoć "nie rozumieniu". To jako primo. Nie robię żadnych gierek [...]

Laoman co?pierdoły?ja pisze *******y chyba sie zapomniałes troszeczke? Napisałem jak było,obrzek taki ze aspiryne jadłem jakby wdał sie ropien ból w chu.j taki ze siadac przez 4dni nie mogłem na udzie to samo kulałem przez pare dni.Bałem sie ze ropien z tego sie zrobi,bo juz miałem kiedys na barku ale po winnie. Na 100% jest bolesny i nikt mi nie [...]

[...] ze jestes jednym z tych ktorzy wszedzie widza konspire i to ze ktos rozwija firme przy pomocy normalnych cen jest zle, bo za duzo zarabia... wg Ciebie zapewne najlepiej jakby wlasciciel koncernu samochodowego zarabial 1200zl / msc i spylał fury po nimimalnej marzy zeby takie zyski jedynie osiagnac... brawo..widze przyziemne myslenie robi [...]

[...] dasz rady czy jesteś za ''cienki''!Jak coś to wpadaj na mój dziennik (Jakub Szczerba przygotowania do zawodów...) z chęcią Ci pomogę jeśli będziesz chciał o coś zapytać.Moja wiedza w porównaniu do innych kulturystów na tym forum jest znikoma,ale jakieś tam małe doświadczenie już jest poprzez start i pracę z trenerami. Powodzenia,będę wpadał!!!

[...] ogolnie, a nie konkretnie o polskich akademiach (i raczej zainteresowanie aspektem finansowym dotyczylo Brazylijczykow z akademii matki, nie placowek GB). Poza tym wiem jak wygladalo wchodzenie polskich klubow do GB i ile pracy to kosztowalo (GB w Brazylii nie jest az tak duze, a towarzycho raczej plotkarskie;) ). Odnosnie zas M. z WWA i [...]

}:-((( jak zwał tak zwał te leki. pod dłuższym namyśle stwierdzam tylko, że sprawa jest zbyt poważna żeby tutaj gdybać. nazwy jakiś innych podajesz, albo sobie iluzje zabłysku szykujesz albo może i coś tam pojęcia medycznego masz, jednak uważam że ani ty ani ja ani nikt inny nie powinien się tu zbytnio napinać. jak chcesz sie napinać z wiedzą to [...]

moze mi ktos powiedziec czemu zawsze ktos pisze 'dieta : jest' i mowi ze moze bialeczko jakies dorzuci a jak dorzucic to jakie? a pozniej sie okazuje ze dieta to tylko albo kopia z innego tematu albo 'zdrowo sie odzywiam - kurczak czasem jogurt + jak mama zrobi na obiad schabowe z burczkami, a koles tak naprawde nie wie nic o diecie, nie ma [...]

[...] wiem czy cos to zmienia w planie). Jeżeli chodzi o technike mam kumpla w robocie co cwiczy pare lat zaprosił mnie do siebie na siłownie w nastepnym tygodniu pokaze mi co i jak z techniką. Przeczytałem ten art. i co do martwego ciągu zastanawiam sie co z plecami, nie mam pasa i boje sie ze cos mi sie moze stac jest to mozliwe przy tak małym [...]

[...] o zastrzykach SYNVISC , które są bardzo drogie ( we Wrocławiu jest promocja po zakupie dwóch zastrzyków trzeci gratis) ale chciałabym wiedzieć co jeszcze możemy zrobić aby jak najszybciej mamę postawić na nogi. Boję się przede wszystkim o stan jej mięśni. Jeżeli szybko nie nastąpi choćby mała poprawa to mi się mama załamie psychicznie a wiem że [...]

panowie skutkow ubocznych nie odczuwam,zdjecia jak najbardziej musze wrzucic troszke mam zapiete ale wrzuce obiecuje,6 tygod jak mowicie moze i na ofie tak macie ja tam pisze jak odczulem i co sie ruszylo szalu nie ma ale moim zdaniem sylwetka na plus caly i co wazne nie wiem czy doczytaliscie ale sila ladnie poszla a co za tym idzie tylko 1kg do [...]

Witam ask_fitmax Tak jak pisze xxxxxl temat ten był już poruszony wcześniej i podobnie tak jak we wcześniejszym poście mogę powtórzyć że receptura się nie zmieniła Zmianie uległ surowiec tzn została użyta partia surowca od innego dostawcy Po wielu głosach niezadowolenia zawiesiliśmy produkcję Whey protein na koncentratach od innych dostawców Z [...]

[...] nie pisze i jest to na serio prawdą nie śmieć justine w temacie i z tego typu prawdą idź sie wypowiadaj do naszych zdjęć albo funclubu pudziana ktoś kiedyś napisał "kto jak kto ale pudzian by nas w hvja nie robił z tymi odrzywkami" puknij sie w czoło i załóż oddzielny temat do dyskusji NIE ŚMIEĆ !! Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

[...] anaboliczny niż testosteron, i ma tylko o 32% większe skutki androgeniczne od testosteronu. Mimo to winstrol przynosi rozczarowanie kiedy chodzi o przyrost masy. Zwykle jak bierze się winstrol, są wyraźne wzrosty siły i zauważalne przyrosty tłuszczu (jeśli dieta jest do bani). Bardzo mało użytkowników winstrolu, notuje wzrost wagi. hmm no i [...]

vade bo jest jeszcze taka sprawa ze trening mam o 20 i dopiero o 22:20 gdzies jestem w domu, a klade sie spac gdzies o 24 to napewno mam ww+bialko po treningu? Jak wroce do domu bo teraz pisze z komorki to poprawie. pozdrawiam.